Benim bacak Başlarken Çalışmak
Tendonlar, kasları kemiklere rabıtalayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve kıç tendonlarında iltihaplanma meydana vardığında bacaklarda ağrı ve sızlama kabil. Tendinit durumunda da gene yeterince dinlenmeli ve icabında doktora gitmelisiniz.Ara sıra bacak krampları sebepsiz bir şekilde orta